Las Mujeres En El Mundo Del Deporte

Los estereotipos y normas de género tienen un gran impacto en la vida diaria y cotidiana de las personas en la sociedad actual, marcándoles unas pautas de acción, vestimenta e incluso a nivel cognitivo en el cómo razonan y ven el mundo (Castañeda-Abascal, 2007). Así, la investigación del género como fenómeno y constructo social es una necesidad cada vez más notoria como tema de estudio dentro de la psicología por sus consecuencias en la salud mental de las personas. De hecho, esta investigación centrada en las consecuencias nocivas de las nor-mas de género tiene especial relevancia cuando se mira el grupo poblacional que conforman las mujeres, las cuales son las que cargan con el peso del daño generado por las normas de género, que las oprimen y violentan (Castillo-Mayén & Montes-Berges, 2014).Por lo tanto, cuando lo que se quiere es investigar sobre los efectos de las normas de género en la salud mental de las mujeres se debe indagar y prestar especial atención a todo aquello que conforma su día a día. Como parte de esta rutina diaria de muchas personas en la sociedad se encuentra el ejercicio físico y el deporte, los cuales no están exentos de la in-fluencia de dichas normas de género. Por ello, su estudio y análisis es necesario cuando lo que se quiere conseguir es mejorar la calidad de vida de las mujeres que practican deporte y ejercicio físico. Con esta finalidad se acude, en primer lugar, a la psicología del ejercicio físico y el deporte, área dentro de la psicología que se centra en estudiar la relación bidireccional que existe entre ejercicio físico y salud mental. En segundo lugar, se acude a la psicología clínica en la que se estudian las psicopatologías derivadas de la presión que ejerce el género sobre las mujeres de manera general, para, así, poder poner ambas en conjunto y de esta manera analizar tanto la salud mental como el rendimiento deportivo...