Liberez-Vous du Stress

Liberez-Vous du Stress
Author: Trevor J. Powell
Publisher: Montréal : Sélection du Reader's digest (Canada)
Total Pages: 144
Release: 1997
Genre: Gestion du stress
ISBN: 9780888506177

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Divisé en trois parties (signes de stress, sources de stress, agir et réagir) ce livre propose des techniques pour vaincre ses peurs et ses angoisses. En particulier, pour prendre confiance en soi, mieux gérer son temps, éviter les erreurs de jugement, et, enfin, harmoniser ses relations de couple.


Libérez-vous du stress
Language: fr
Pages: 70
Authors: Virginie Fratelli
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2023-05-29 - Publisher: BoD - Books on Demand

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Plongez dans l'univers captivant de la gestion du stress avec "Libérez-vous du Stress : techniques efficaces pour retrouver la sérénité au quotidien". Ce li
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Language: fr
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Categories: Gestion du stress
Type: BOOK - Published: 1997 - Publisher: Montréal : Sélection du Reader's digest (Canada)

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Categories: Self-Help
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