Resume De La Guia Completa Del Ayuno

El libro del Dr. Jason Fung La guía completa del ayuno: Cuida tu cuerpo mediante el ayuno intermitente, prolongado y en días alternos es el manual completo del revolucionario y saludable hábito del ayuno. Se han publicado miles de libros sobre las mejores y más recientes dietas que pueden ayudar a las personas a perder peso y mejorar su salud general. El elemento clave en cualquier programa eficaz de salud nutricional es el método que se ha probado durante muchas edades: el ayuno. En este libro, el Dr. Fung define de qué se trata realmente el ayuno y cómo puede producir efectivamente resultados asombrosos y ser terapéutico cuando se hace correctamente. La guía completa del ayuno también proporciona las herramientas que los lectores necesitan para comenzar y llevar adelante sus ayunos. En esta mirada completa a La Guia Completa del Ayuno: de Dr. Jason Fung & Jimmy Moore, obtendrás información esencial con este recurso indispensable como guía para ayudarte en tus análisis. Con más de 60 indicaciones estarás preparado para llevar la delantera con: Preguntas que invitan a la reflexión hechas para análisis más profundos Ejercicios creativos para fomentar debates alternativos del tipo "si fueras tú" Ayuda para los análisis, lo que incluye una gran cantidad de información y sugerencias. Breve sinopsis general de la trama y biografía del autor para refrescar la memoria ¡Y más! Descargo de responsabilidad: Esta es una guía complementaria basada en el La Guia Completa del Ayuno: de Dr. Jason Fung & Jimmy Moore. No está afiliada al trabajo original o al/a autor/a de ninguna manera y no contiene ningún texto del trabajo original. Primero compra o lee el trabajo original.