Tecnicas De Autocontrol Emocional Y Herramientas Para El Cambio

El libro que estás a punto de leer contiene diversas técnicas y consejos que te ayudarán a construir la vida que deseas vivir. Es una lectura sencilla en el que encontrarás herramientas que puedes aplicar en tu día a día, así como puntos de vista que simplificarán mucho tu visión de las cosas para hacer de tu camino un hermoso recorrido. No importa tu edad o situación, aquí encontrarás apoyo en todos los niveles. No estás solo. Acompáñame en este camino de cambio de hábitos y desarrollo personal para vivir una vida plena y libre de toda atadura. ¿Qué vas a encontrar aquí? Técnicas para gestión de emociones. Herramientas y consejos para control de pensamientos. Reflexión sobre tu propósito de vida. Consejos para trabajar en tu autoestima. ¡Consigue tu ejemplar y sé el anfitrion estrella de tu vida!